并先建构完整、健全的心态与适当的回避机制并维持之

也要在外显行为上表现认真、投的「样」

」的惨境、以前是如何付大量的努力却达不到相应的成果的

被阒暗灰黑的尘雾所洗染、包覆

也许最好的理时心态就是「没有心态」

才会在过程中「力不从心」

但这麽一分是给自己看的

也许实质上真的有付努力并x1收相关的能力

从至尾不带有一丝「觉」与害怕失败的心态

因此还是得要在结果与努力之间取得平衡

将自己的状态放置在危险、氛围低抑的境地中

在的时候不带任何猜疑或直觉上的考量

实际上确实如此

因为自带的「应该努力才会有收获」的认知概念

也许就是因为预设的心态太过y、无弹X

导致最终结果欠佳、接着自己又更加低落

「所有事的学习、C持需要付相对的努力才能得到」这理本没有问题

就纯然的在当下行现所C作的事务

但在如今追求利益、功利主义、目的导向、绩效主义的群众共同概念下

光调整情绪、将心态「归移回到正轨」

要麽过份执着、近乎痴狂、歇斯底里过於努力却得不到相应"credit"後的副作用、反效果

而是多方分散b例、「狡兔三窟」、立T多面向的容易实现

永远成为自己情绪、心态的囚徒

因为此时的理想已经不只是一个标准、单向式扁平的结构

除了学习乐观以对、「分散风险」外其实还有很多方式

就需注意、适时调整自己途中的付程度是否符合结果的呈现

并”事“先巩固心里建设

我不会说这是错误认知，因为第一，世上没有绝对正确、错误的二分化事，二来，其实这个概念也是正确的，在某程度上来看

自此陷无穷的恶X循环

效果也不彰

这发展不健康的途径其实已经不能在知识上、能力或技能上获取x1收实际收获了

避免陷恶X循环

使自己「刻意努力」、「甘愿努力」

而造成「努力就能得到好结果」的产值峰过後每况愈下、无法获得等b例的收获时

付愈多努力结果却不如预期，又再加诸更多努力，结果却更烂，不断下去

无应变空间留给可能的失误、甚至失败

才能免於将自己b得太、努力过度却得不到心中的理想结果

或事情本要求的努力付程低於实际付的努力量

而是不断在心态、情绪上跌宕不稳、猜疑揣度之下

即便不是真心想要努力

就足以耗费大量时间与JiNg力

然後继续付更多努力

或任何有关结局的推想与预测

度过一次又一次的试炼与阶段X「成长」

客观的相信「正确」答案、笃定一

表面上看似十分认真、投注大量心力与JiNg神

问题在於若有用力过猛的倾向

才有可能而已届时结果炉後不会失落、产生「没达到理想」的心情

更遑论实质的事务理、能力JiNg与x1收

而心态愈趋不稳、微恙

还是难以潇洒的直接抛丧得失心、不不顾不去在乎最终结果、只在意过程中有无步

到最後就会要麽全放弃、自暴自弃