木村最后示意里莎站起，然后由到抚m0到脚底，就连她的rUfanG和sIChu也不放过。

木村越m0越低，手指经已碰到里莎的yHu。木村已经开始轻轻的挑逗着里莎的sIChu。

“外面的健室因为怕尴尬，所以绝不会这贴的练习，但在这里，你可以放心享受特别的健服务。”

木村力地把里莎的上半向后拉，让她的腰伸展，双手又不停在她的rUfanG上r0Ucu0着。

里莎也回答得有尴尬，她的意思不就说明rUfanG正到快。

之后又其他拉动作，都是不时碰、抚m0到里莎的位，但木村却又很T贴的为她服务，使她的戒心也渐渐下降，尝试享受这健方式的乐趣。

里莎渐渐习惯木村的贴教导，她尝试照木村的方法用力，果然效果有不同，每一次用力时，rUfanG都会稍稍提起，腋下的位置到变得。当里莎到疲倦时，木村会r0Ucu0她的rUfanG，为她。

木村报以一个微

“那……请问是rUfanG还是腰？”

这个姿势令里莎到相当吃力，不了多少次便要休息，而木村就会趁机她的蛮腰和大，当手过丝袜时，又会产生“沙沙”的声音。

木村继续r0Ucu0着她的丰r，让里莎到很舒服。

“木村教练，你的手势真好，得我好舒服。”

“好了，我大概已经了解过里莎小的T。我认为已经很完了，只不过您的rUfanGb较丰满，若不多锻炼x肌，将来会容易下垂。另外亦可一些腰运动，把仅余的脂肪消去……”

木村很专业的解释后便为里莎订造了几个动作。

里莎到腰被拉扯，有痛。

“rUfanG……还可以，腰请你轻力一。”

木村的动作令里莎到很突然。

“刚完时效果很明显，但要经常，效果才能持久。接着我们一些腰的运动吧。”

木村笑着说。里莎被安排睡在一张长椅上，下半则对着木村。之后木村竟然把单车K脱了，一条大的yjIng，这举动令里莎也呆了一下。

压下。这动作对于T柔的里莎并不是问题，问题是木村的右手不断来回抚m0她的小和大，令她到很。

“啊呀……请你轻力一。”

第一组动作，木村叫里莎坐在摺x机上摺x动作，自己则站在后面观察。

木村的手艺令她到有舒服，里莎渐渐明白所谓的xa健是什么一回事了。之后，木村放下左脚，也对右同样的事。

木村之后让里莎的T反转，使她面向垫，然后自己坐在里莎的T0NgbU上，两手从后握里莎的SHangRu。

“教练……你的手……在什么？不要碰那里……”

木村也很聪明，放轻拉扯的力，同时加快转动rUfanG的速度。里莎中开始发“嗯嗯”的SHeNY1N声，她还到PGU上夹住一y。

“呃……我的x？”

“里莎小，放心吧，我会让你舒服的。”

丝袜K的质地相当好，木村从白晢的上得到了好的质，同时手和丝袜K的磨也产生“沙沙”的声音。

“为了减少拉起时所引起的痛苦，我正为您sIChu和大。请您忍耐一下。”

里莎虽然一开始选择较轻的重量，但了十数下后也到有吃力。此时木村从后托起她的rUfanG，并且制止她的动作。

但慢慢却被这yjIng的外表x1引，又黑又又大，B0起时，竟有十八厘米长，木村把里莎穿着丝袜K的双垂直地举起，将自己的夹在两中间，位置正好在sIChu正上方，然后唤里莎开始Sit-up的动作。

休息够了，又再练习，重覆了大概四次，木村认为已经够了。里莎面对着镜，到自己的rUfanG的确b之前更了，连她自己也不相信那么快见效。

“不对了，里莎小你用错力了。这个动作应该靠x的力量，而不是手的力量。现在请尝试一下在我掌手的地方用力吧。”