通过上篇的介绍，您现在应该呈现一个完全放松的松弛状态，再进行下一步之前，请确保自己现在所chu1周遭环境至少是安全舒适且隐蔽xingqiang的。

由于双xing人的特殊生理构造，yinjing2、女xue、后xue三chu1的不同排列组合，使得这一群ti能够通过自wei达到的方式也就要比普通人要来得更多。

或an照个人喜huan顺序lunliu抚wei每chu1、或选择一chu1或者两chu1、抑或借助daoju使三chu1同时达到高chao，不同玩法有不同的快gan产生，您可以通过每次的不同尝试找到自己偏好的方式，这完全an照您的个人喜huan进行。

对了，有一点忘了提，在此阶段可以找点有助于挑起您xingyu的背景音乐、广播剧或者颜se影片的东西，视觉和听觉上的占领会在您自wei过程中提供很大的刺激。

在正式进入三个地方的juti自wei教程之前，我想先在这里介绍一个简单的延长高chao的方法，即在您快要达到高chao之前立刻停止手上的动作。

shenti开始不shuang了是不是？但要的就是这zhong效果。你不仅要在第一次将近高chao前停下来，还要在第二次、第三次这样停下来。戛然而止的gan觉确实难耐，但在连续三次忍住的情况下，第四次的高chao也就显得更加来之不易不是吗？相信我，高chao前的中止是快gan延长的前提，屡试不shuang。

当然，这里还要重申一点，教程里的所有东西并非所有安全死板，找到适合你自己的东西gen据个人习惯灵活运用，一tao教程并不能适合千千万万个人。

关于yinjing2，常见的玩法有cha入和被cha入两zhong。前者是最普遍的xingjiao方式，通过choucha伴侣shenti达到高chao，而在手指篇，即通过最最简单的lu动jing2shen达到高chao。后者较为少见，是通过将细guan状wuticha入yinjing2的niaodao小孔，通过反复chouchayinjing2小孔达到高chao。

lu动yinjing2也是需要一定技巧的，guitou、jing2shen、yinnang三个bu分最好都要相互结合着照顾到。在经过第一阶段的抚wei过后，您的yinjing2现下应是chu1于ding端稍稍挂了水ye的状态，重重rou搓您的guitou，大拇指来回抚弄mayanchu1的dong口，在快gan涌上来时四指握jin您的jing2shen进行lu动，稍微用点力气gan到一点痛觉的程度是最最好。

当然不要忘记底下两个卵dan，在第一次将近she1jing1she1jing1时堵住您的mayan，松开lu动yinjing2的手转而rou搓您的yinnang，等到she1jing1的念tou过去，即可用手掌包住两颗握在手心moca生热，直到第二次she1jing1的念tou上来。

再说yinjing2被cha入。yinjing2并非只有cha入一个用chu1，它同样可以被cha入，最常见的daoju是niaodao扩张qi，简单来说就是一gencu细足以cha入yinjing2ding端那个小小mayan的小gun子。情趣用品有许多这类daoju的变形设计，不过都是大同小异。cha入yinjing2小孔的玩法开始或许略微有些难受，但是后续快gan绝对不甚于女xue或者后xue被cha入的快gan，特别是到达高chao想要she1jing1偏偏chujing1口被堵住无从发xie，只能yan睁睁看着yinjing2涨大ting立的无力gan。

当然，也有把二者结合起来的玩法，即在cha入yinjing2niao孔的同时luguan，甚至于就着扩张qi直接cha入伴侣的yinxue之中。并非重点，简单一提，不多赘述。

关于yinxue，手指主要可以分不cha入和cha入两zhong玩法。前者主要通过yindi达到高chao，后者则靠cha入女xue达到高chao。

不cha入是新手普遍接受度较高的一个自wei方法，靠通过刺激yindi即可达到。当然，不同于上一篇的mingan点探索，上一篇对yinxue的一系列动作仅是为了让您达到较为舒服的放松状态，这里的描述则需要您适当加大力度以快速达到高chao。开始这篇之前，务必保证您是在完成了前戏并且让自己放松下来的状态下进行的，这将影响您后续能否快速达到高chao。

这