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莘小桐确实已经jian持举铁一年多了。自从教练说要带她参加U14的b赛,举铁就成为她每天训练的一bu分。教练跟村里的学校商量,网购了些,又就地取材自制了些,还就拼凑chu了个简易健shen房。木tou龙门架,铁gun子加不同重量的铁砂沙袋,shen蹲,y拉,卧推,负重引T。小桐一开始觉得举铁是相当的无聊。可是教练一边告诉她举铁是为了保护她的shenT,一边不停鼓励说她b别的孩子动作标准,发力到位,就把小桐忽悠得渐渐喜huan上举铁。而且小桐觉得,就算学校里别的孩子也在用,可如果不是自己参加b赛,教练也不会费力气搭建这些健shenqi材。
她现在非常想念她的教练。刚拿到龙岭高中录取信的时候,她心里还ting不是滋味的。但是看到教练满脸yAn光,乐得手舞足蹈的样子,她也愿意pei合着展现chu开心的那一面。
组间休息,她掏chu用b赛奖金买的手机,想了又想。她怕入学第一天就给教练报平安,教练会不会反而担心她在学校里过得不好。最后她还是写了一句:我在这边一切都好。学校网球队大家一起训练很开心。力量训练改在晨跑后可以么?
短信送chu,她一鼓作气把今天剩下的训练统统zuo完。再看手机,教练只说:那就好。可以在晨跑后练力量。多和学校教练聊聊。
小桐有点怅然若失,简单收拾了回到网球馆。她走了差不多有一个小时。之前陈陈说他们每天大概在教练指导下练四小时左右,周末没有练习。开学第一天,大家都还是假期模式,才练了两个小时chutou,球馆里就剩陈陈一人在打发球机了。
陈陈看见莘小桐走来,脚下又是踩错一拍,正手球没有cH0U准。这次球倒是没有向小桐飞过去,而是因为打到球拍外缘,就像bAng球本垒打一样,直接飞向天hua板。球重重打到钢梁,梆的一声,敲锣打鼓般传遍T育馆。
小桐吐了吐she2tou,“是在迎接我吗?”
陈陈刚开口还没发chu声音,发球机piu地弹chu个指向他鼻子的快球。他就像忘记了自己上一刻还在打发球机,球飞到脸上了才反应过来,匆匆拿拍子挡了一下,连嘴都没来得及合上。要不是这一挡,他估计能把球咬住。
“脸接网球,你这是要学樱木huadao吗?哈哈哈~”
“喂喂!大家可都叫我龙岭liu川枫好不好!”
“liu川枫才不会跟别人炫耀自己是liu川枫好不好?”
“行行,今天就让你gan受下被冒牌liu川枫nVe的滋味!要不要打赌,你如果输了,就要guan我叫哥哥,还得向我求饶。”
“好啊,那要是你输了就得guan我叫姐姐!”
陈陈走到边上的空场,用球拍指了指小桐,摆chu了接发球的姿势。
。。。
这个球小桐回得稍微浅了些,陈陈可不留情,大步向前将这个球shenshen打回,b得小桐退到底线外好几步。陈陈也顺势来到网前。
完dan了,小桐心里叫苦。果然,网前的陈陈,把小桐下一个回球轻松截击。小桐在老远的地方yan睁睁看着球飞chu边线,一步都没跑,反而一PGU坐下了。
“认输了认输了!”
“哈哈哈,MegaKill!”陈陈刻意地手舞足蹈,高举双手跪在地上。他看小桐没看他一yan,而是躺倒在球场上。他也跟着躺下了。墙上的显示屏上,已经十点半多点。
他们一盘接一盘打了四个多小时。陈陈很早就发现了小桐的Six。小桐最擅长的是发球,底线正反手也很qiang。但是她不但自己完全不上网网前截击的简称,而且只要对手上网,她基本就束手就擒,任人宰割了。一般来说,b赛中一方摆开网前截击的架势,那么就是要打chu你Si我活的一拍了。底线对攻随便就能能打chu十几,二十多回合,网前截击则是最多三板斧。小桐也知dao自己的弱点,就是喜huan不来这zhong你Si我活的近距离r0U搏。
在底线打chu克制网前截击的球的办法也有。高球,或是大角度绕开对手的斜线球。她赢陈陈的几盘就是这么打的。可是这几个技术她还没有熟成。其实今天她已经超长发挥了。之前