hua园中的hua，每天都是定量的，正好制成hua束正好可以将所有npc好gan度刷一遍。

五项属xing值中，mingan跟潜力是无法通过刷好gan得到提高的，一般都是通过副本的奖励，用自由属xing点分pei给这两个属xing剩下三项就要通过训练馆提高。

训练馆总共有6层，从下往上是图书馆，舞蹈房和健shen房，各占两层，分别对应智力，韧xing和ti力，他前两者初始数据极高，任务都完成得非常轻易，一提jiaohua束后，好gan度直接升到了八级。

哦，原来黄油对于好学生也有优待啊。

哈，真的非常合理。

这两项数据的等级可以直接碾压很多苦苦升级的老玩家，所有对于这两个属xing有要求的副本，他都可以直接参与。

但是到五层的健shen房中，他就嘚瑟不起来了。

“曹教练，真的要zuo50个俯卧撑吗，我真的不行的，能不能少几个，你看20个可以吗？”

曹教练手中教鞭打到他的pigu上，代替自己否定的回答，“六十个。”语气jian定地告诉他这个残忍的事实，“如果还要跟我讨价还价的话，我就会再加十个。”

“你就在哪个地上画了手掌印的地方zuo，你放心，这边都是一对一服务，我会看着你的，不标准的俯卧撑是不会计算在内的。你可以分两组zuo，绝对让你得到足够的锻炼。”

健shen教练看起来像是yang光的邻家男孩，所以施税才会尝试跟他砍砍价，毕竟少zuo一个是一个，没到那么不好说话。

等他趴在地上，摆好姿势的时候，gan觉xiong前一疼，直接趴下去、

“啪！”教鞭打在他的tun上，不疼但是提醒意味十足。

他低tou看清楚了，又是机械臂。这个机械臂比较短，前端可以看到弹簧，刚刚就是因为拉住ru钉，弹簧变形导致ru尖刺痛。

他刚刚穿刺完的rutou，又要遭殃了。还好他才刚刚毕业，学校里面也是非常重视学生shenti素质锻炼的，哪怕ti力值再不行，也是勉qiang够玩一次副本的，有些玩家可是刷了一个多月才达到最低标准的。

施税重新调整姿势，这次有了准备，不像刚刚突然被袭击，因为速度不敢太快，jian持了二十七个就有点不行。

“咻——啪！”曹教练教鞭甩过来，摇toudao，“现在年轻小伙子是真的不行了，这才哪到哪，腰不要塌，手臂弯曲得也不够，不要偷懒。”

一边说着，一边鞭打对应bu位，他现在没有心思跟教练斗嘴，标准的俯卧撑，会让他的nai子直接贴到地面上，就算没有打ru钉，直接moca，是个双xing人就会ying得翘起来。

不知dao为什么，被教练打过的地方，开始发热犯yang，这guyang意削弱了shen上的痛gan，rutou想要更多moca，最好有一双手，可以nie一nie，huaxue中也开始空虚起来，想要yangju进来戳一戳。

反正都被打了，他决定先让自己舒服了再说，于是直接趴在地上，想要用nie一nieru尖，缓解一下。

“啪，啪，啪。”教练直接将教鞭对准gu间chou去，其中一鞭还直接命中yindi。

酥麻快gan猛然从腰间蹿chu，huaxuepenchu一guyinye，他就是再迟钝，也知dao教鞭与这地板有问题。

“小施啊，你赶jinzuo这一组，zuo完就让你好好休息一下，如果再不zuo的话，你说不定今天就都zuo不完了。”在他趴下的时候，教鞭不断chou打shenti其他bu位，力度时大时小，落下的地点无法预判。

这回是全shen开始发热，每一寸rou都在叫嚣着yang，他忍不住，想要用手去抚wei自己的yindao，这时地上的手印chu1chu来两个手环，固定住了他的手腕。

还有三个，如果再不结束，他的意志力肯定会被教鞭上的chun药击溃，然后被机械臂与手环困在这里，yu望得不到发xie，还要不停被chou打，加大chun药用在shen上的药力。

刚刚支起shen子，xiong前一jin，他gan觉到弹簧力度不对劲，比之前的jin，超chu他预期的痛意，让他还没有起来，就又趴下了。

“小施，这个你都没有起来，这可不算啊，还有三个，你要抓jin喽。再不抓jin，机械臂就会全bu缩回原来的位置，你的naitou可就惨喽。”

难怪他会觉得jin，是真的变短了，这会而他没有ma上起来，而是在地上蹭了蹭，先缓解一下xiong前的yang意。

从他趴下开始，教练的教鞭就从来没有听过，教练仿佛看chu了他的意图，在他往地上磨的这几下，鞭打速度突然加快。

不能再xie气了，这个教练看着是好人，结果一肚子坏水。

他将注意全bu集中在面前的地板上，开始缓慢而jian定地重新支棱起来，不能被教鞭打luan节奏。

还有三个。

还有两个。

最后一个，终于zuo完了，他完全没有注意到教练在他zuo最后两个俯卧撑的时候，chou打的都是他的minganbu位，tunfeng，huadi，大tui内侧，等他缓过神来的时候，只觉得整个人被情yu研磨，浑shen发热，得不到纾解。