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11不是恐怖,是太疯狂了(2/2)

川溟游得很快,她追了十几分钟才追到。

「那就开始训练吧!两千公尺负重跑!」

二十分钟後,颜魂率先上岸。

而在中的阻力又要b在上小。

顾思绮笑够了,又潜里去追川溟。

任务前两周,颜魂将众人带到C市的海边训练区行训练。

黑崎队的队标准是一小时三千六百公尺,五公里的距离大约只需要至多两个小时就够了。

「三趟,记得!」顾思绮笑了笑,毫不掩饰她底的挑衅。

顾思绮游泳的速度本跟海鱼没两样好吗!他心想。

越靠近任务的时间,训练就会更专注於技术方面,反而消停分的肌力训练。

周围是一小块海滩,往里走就是大片的荒野。

有问题吗?」

至於班际篮球赛,时间与任务错开了,所以顾思绮将会代表一一班参加。

跑完负重跑之後会卸下包包、换上鞋底较y的作战军靴,行慢跑训练。

人工岛属於MB集团的财产,面积不大,也就几百亩罢了。

顾思绮在这时钻面,她看着麟渊,笑得朗。

负重跑最主要是让队员们适应战场上背着装备奔驰的觉,而不是像一般跑者训练力或背肌r0U等等的用意。

「从这里游到对面那座岛。」颜魂轻轻地笑了下「b墨龙慢的再游三趟!」

顾思绮皱了皱眉,她一向讨厌分贝。

她戏谑的伸手戳了戳他结实的肚,又朝他挥挥手。

「现在去换衣服,然後上山训练。」

又过了几分钟,川溟跟顾思绮几乎同时上岸。

「我走喽!」她摆摆手,转朝人工岛游去。

顾思绮前两周保持着上半天课、半天训练的生活步调。

颜魂也游过来了,他同情的拍拍麟渊,没说什麽人就游走了。

从本岛到对面的人工岛大概是四到五公里的距离,一般人大概需要二到四小时。

顾思绮很快地游到麟渊正下方。

後四人就各自发,川溟最先去,麟渊跟在後。

她的材b起黑崎的人要瘦小许多,里的阻力也要小很多。

一天下来,至少会行负重跑、慢跑、S击跟游泳等四训练。

因为背包重达十一公斤,所以公司不会让队员们穿着军靴负重跑,而是穿跑鞋。

第一周,每天都跑了十公里。

几人稍微後便快速下

她游到他前方,伸手抵住他的

众人大声答了句没有!

麟渊猛地停下,抬起大叫「靠!」

麟渊就在後面几公尺,不到两分钟也上岸了。

虽然是午後,太yAn挂在天上的时间,但海还是偏冷。

她没有再潜下,而是以自由式的方式前

不过这不影响顾思绮的好心情。

荒野里有山谷和S击场等训练用的专业场地,更多的是密集的树木,实战训练时用的。

所以他们会将重全放背包并背着包包跑步,而不是将重量分散在全

顾思绮在原地了几个呼x1後便潜下

「墨龙!」他大吼。

也因为这样,生长在这里的树木大多满目疮痍,树g上布满了弹孔跟弹,甚至还有刺刀划过的痕迹。

里面游泳程度最差的麟渊忍不住扯了扯

最後两周,顾思绮向学校请假,专注於队训练。

第二周,跑步距离剩下八公里,S击训练每人b上周多两百颗弹。

川溟以为自己撞到便停下,一抬就看到顾思绮正冲着他笑!

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