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第二十章jin阶训练之爬行篇(1/3)

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“不要了,吃不下了,别喂了”。

李qiang半梦半醒间呼叫chu声,双手还捂在pigu上。

“小猫梦到什么了?”

奇怪又难受的梦境,被洛西的声音驱散,李qiang第一次gan谢guan家chu现及时。

他心有余悸,摸了一把额tou上的冷汗。

“我赢了,你今天都不可以打我”,李qiang想起今天最重要的事,赶jin提醒到。

“我当然记得,我只是过来提醒你,吃完早餐就到影音室来”。

洛西脸上还是一贯公事公办的冷漠。

李qiang琢磨不透,他到底怎么想的。

他一面心生警惕,想洛西会不会再使怪招为难他;一面又觉得,终于能在洛西手里扳回一局,实在可喜可贺,值得他再接再厉。

所以当洛西拿chu‘兔女郎’样式的瑜伽服,折叠整齐放在他面前。

李qiang嘚瑟地louchu‘你就只有这zhong手段’的轻蔑yan神。

不过他还是狗tui地接过衣服,乖乖穿上,跟着视频练起瑜伽。

老话说得好‘见好就收’。

洛西漆黑的yan神透过yan镜,打量镜子前cu壮可笑的‘兔女郎’,嘴角噙着一抹若有若无的坏笑。

此后一个多星期,对李qiang来说,简直不要生活得太健康。

洛西不仅不再chou他鞭子,也没有增加一些奇奇怪怪的‘课程’,甚至还把他的生活,安排得前所未有的充实。

早上八点,是guan家‘贴心’叫早服务,其中包han彻底解放双手的‘自动化’洗漱服务。

李qiang已经记不起上一次,自己给自己洗脸刷牙,是在什么时候了。

吃过早点后,九点来到影音自习室。

练习两个小时的瑜伽,再完成tian食‘作业’,就到了午餐时间。如果是周末,或是双子意外提早回来,李qiang还可以吃到更为丰富的午餐,不过大多数情况下,他还是得跪在地上吃‘猫粮’,shen前照旧挂着个测分贝仪。

午睡到下午两点,洛西会给他放掉膀胱里的一半存货,接着带他去影音室,跟视频练习tiao芭lei舞。

第一次看屏幕上chu现‘芭lei舞入门教学’几个字的时候,李qiang立ma满脸复杂地看向洛西,心里忍不住狂骂‘人坏就算了,还变态,个死变态的’。

已经穿过各zhong样式瑜伽服的李qiang,对女式芭lei舞服接受度还ting高,起码还有个小莲蓬帮挡一下dangbu。

他不知dao芭lei服还分男款,视频里的男老师也跟他穿得差不多,人家的衣服还没有那个莲蓬。每次劈叉、抬tui的时候,李qiang都能看到那人kua下的lun廓,让他怪变扭的。

芭lei舞比瑜伽难练多了,李qiang也没什么积极xing,经常在洛西忍耐范围内,偷摸划水。

“早在十五、十六世纪,芭lei作为gong廷舞蹈chu现在贵族们的生活中。其典雅、高贵的舞姿,让贵族们shen为迷恋,并大力追捧。王公贵族的少爷、小姐们都以学会芭lei为荣。观赏和教学也都只在贵族间liu传,一时间,芭lei成为贵族阶层的代名词,向世人展示何为高雅、上liu、尊贵……”

洛西两tuijiao叠,手里拿着书,慢条斯理念完书中一段话,再抬yan看向那只男‘天鹅’,那画面,真有zhong说不chu的笨拙、下liu和丑陋。

在李qiang练了四五天后,洛西tou疼地跟他商量到,“你什么时候能把劈叉练成了,我就把芭lei课换成健shen课。”

听到这个,李qiang就来劲了,每次上课都练习得格外认真。

认真练到第三天的时候,他就能勉qiang下叉了。

他还发现这段时间shentiqiang健了不少,之前爬一会儿就腰酸背痛tuichoujin,现在随便遛一圈hua园都不带chuan。

不过也有点夸张成分,毕竟他至今都没能真正逛完过hua园,更不知daohua园的一圈有多大。

在李qiang可以顺利劈叉后,芭lei课果然换成了健shen课。

洛西把他带到了一个健shen房,里面所有健shen设备都是全新的,跑步机、划船qi、举重qi……任凭李qiang使用。

反正也就是在洛西监督下,玩两个小时的健shenqi材。加上有洛西恐怖如斯的力量对比,为了之后的逃跑计划,李qiang每天都在努力锻炼,xiong肌都大了一点。

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