“先跟师姥姥告罪，小生发觉四姝的内力不够厚，因此传了他们凌波微步，让他们以动功方式练习可以提升内力；小生是想，因为四姝都一直跟在师姥姥边，如果内力不够厚，去为师姥姥办事时，难免被人耻笑，而丢了师姥姥颜面，故此决定”，虚竹笑”哟!这样看来还是你这小鬼的一片孝心，竟然这样何罪之有”，童姥笑。

“小生无意间，在医药典籍那，发现了一h帝内经共修篇的典籍，此宝典是用梵文所写，而且发现时盒之上布满灰尘，显然是很久都没有人动了，里面记载了夫妻之间的双修方式，和非夫妻之间的共修方式，里面言明了，没有内力修为的人修习此法，可以延年益寿健骨兼养颜容，而内功以大成者修习此法，约二十年时间就可以达到三聚鼎的皆段，而普通时侯每修习一次就会增加一个月的内功修为；小生记得师父承经说过，希望师兄们可以共修，原来奥秘就在里面”，虚竹笑。

“那是师姥姥Ai护小生故意相让的，不然师姥姥的实力，小生绝对接不了十招”，虚竹眨着笑。”呵!你这小家伙只会拍你师姥姥的P，再来呢”?童姥笑。”师姥姥的伤，小生己找到方式治了，只是这方式小生没有实际过，不知师姥姥可愿尝试”，虚竹看着童姥。”那此法治好後会有什麽後果吗”?童姥问，”师姥姥，练不老长功，之所以要x1血练功，在於因为手少yAn三焦经脉受伤，使得导督脉的纯yAn之气不足，无法对抗任脉的纯Y之气，因此必须喝新鲜血来提升不足之，不然会全冰冻脉爆烈而亡；而师姥姥的材问题，小生遍寻群书，只找到一个拉骨增法，只是此法不建议使用，对师姥姥生命有莫大威胁，有可能会让师姥姥全骨尽裂或是尽碎而亡”，虚竹看着童姥。

“呵!这样的材早就习惯了，练功时不用喝血练功，那到是方便不少，而且练功时间也快要到了，小师弟，你就你所知去吧!你的医术是师父亲自教来的，我对师父和小师弟很有信心”，童姥笑着对虚竹。

“四姝也因为小生每日跟他们一起共修，他们现在凌波微步以己可以踩快一半了”，虚竹再笑，”哦!这麽神奇，那师姥姥可要亲自验证了”，童姥笑，说完一闪即了门，虚竹见状也跟着闪了去，双方开始对起招来了，四姝在旁只听到咻咻咻的声音，良久後，童姥停下来笑：”不错!不错你这小鬼，才短短的一个月时间，不但石上剩下的二成六yAn掌你都全成了，连折梅手都可以跟我对到二百招，而且六yAn掌的火侯己经跟师姥姥差距不大了，可见你的内功修为有大幅的提升，你说的这宝典还真神奇”。

“呵!呵!你这小伙还真不错”，童姥看着虚竹笑。”哇!不啦!原来师姥姥是叫她们来监视自己”，虚竹摇着童姥衣角，”啧!你这小鬼，那这麽多心，那是师姥姥查证事实的方式，呵!我还担心她们被你骗了”，童姥对着虚竹笑。”哇!师姥姥对事情的查证方式，真让小生佩服；有如涛涛江绵延不绝般敬仰，又有如h河墤堤般让人敬畏”，虚竹笑。”呵!好啦不用这样拍师姥姥的P，你说看看有什麽成果吧”!童姥笑。

，少尊主所说真是如此，少尊主早膳晚膳，我们四妹都在旁，少尊主在石室内练功，我们四妹在石室外的石上练，晚上少尊主去另一间石室找医乐典籍时，我们四人也都在外面侯着，我们都是一起前往一起离开”，四姝齐声。