现下修练有二条路，一是将上中二丹田也破bi冲关，二是将前两者灵气转移，汇聚至下丹田，专修下丹田。

前者齐tou并进，风险大，修行速度缓慢，但好chu1肯是也多，这是显而易见的。只是这条路几乎没人走过，无经验借鉴可言。

后者以二丹田作临时存储灵气之地，破bi冲关时取用，修行难度降低，速度必

《lun回千万世，生死看淡》第九十五章白蟒：可怜的困龙

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